Педіатр Олена Федірцан пояснила, чому діти можуть пітніти вночі, що є нормальним та які симптоми потребують обов’язкової консультації лікаря. Про що розповіла лікарка, читайте у матеріалі.
Олена Федірцан
Педіатр та дитячий кардіоревматолог
Чому виникає нічна пітливість у дітей
За словами лікарки, нічна пітливість часто є суб’єктивною оцінкою батьків і пов’язана з природними добовими змінами температури тіла дитини.
“Визначається як пітливість, що виникає виключно або переважно вночі. Клінічне значення нічної пітливості, особливо серед дітей, залишається суперечливим”.
Навіть якщо дитина сильно спітніла, але не має температури, почувається добре й нормально розвивається, це далеко не завжди є приводом для тривоги. Водночас іноді нічна пітливість може бути одним із симптомів захворювань, тому важливо оцінювати її разом з іншими проявами.
Як проявляється нічна пітливість
Батьки можуть помітити такі ознаки:
- почервоніння обличчя або тіла;
- теплі долоні чи все тіло;
- тремтіння або липка шкіра через рясне потовиділення;
- дратівливість або плач посеред ночі;
- сонливість удень через порушений нічний сон.
Пітливість може бути:
- локальною – лише в ділянці голови, шиї або обличчя;
- загальною – коли пітніє все тіло, а постіль і піжама стають вологими.
“Простирадло та подушка вашої дитини можуть бути вологими від поту, як і одяг. Саме від поту, а не тому, що дитина намочила ліжко”.
Основні причини нічної пітливості у дітей
Перегріта кімната
Найчастіше дитина пітніє через занадто високу температуру в кімнаті або надто теплий одяг і ковдру. Особливо це стосується немовлят і малюків, які не можуть самостійно розкритися чи зняти зайвий одяг.
Лікарі також нагадують, що дітям до одного року не рекомендується класти в ліжечко подушки, ковдри та інші м’які предмети.
Фото: pexels.com/uk-ua/
Індивідуальна особливість
Деякі діти можуть пітніти навіть у прохолодному приміщенні без очевидної причини. Якщо інших симптомів немає, це може бути варіантом норми.
Спадковість
Схильність до підвищеного потовиділення нерідко передається генетично. Якщо батьки сильно пітніють, така особливість може бути й у дитини.
Застуда
Нічна пітливість може виникати через те, що організм дитини бореться із застудою. У більшості випадків застуда є нешкідливою вірусною інфекцією.
Гормональні зміни
У дітей старшого віку нічна пітливість може бути пов’язана з гормональними змінами. Статеве дозрівання іноді починається вже у 8 років у дівчаток і у 9 років у хлопчиків. У цей період через зміну рівня гормонів може посилюватися як загальне, так і нічне потовиділення.
Які захворювання можуть викликати нічну пітливість:
- респіраторні захворювання: обструктивне апное сну (ОАС), астма, інфекції верхніх дихальних шляхів;
- алергічні стани: алергічний риніт, сенсибілізація до пилових кліщів;
- інші захворювання: гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), тонзиліт, атопічний дерматит.
Менш поширені, але серйозні причини:
- туберкульоз (особливо серед дітей із груп ризику або в ендемічних регіонах);
- злоякісні новоутворення (лімфома, лейкемія);
- ендокринні порушення (гіпертиреоз).
У яких випадках варто звернутися до лікаря:
- постійна нічна пітливість, незважаючи на усунення поширених причин;
- втрата ваги;
- підозра на розлад сну, що потребує спеціалізованого обстеження;
- уповільнення росту або набору ваги;
- постійна втома чи нездужання;
- лихоманка протягом п’яти і більше днів без встановленої причини;
- тривалий кашель та/або діарея;
- рецидивуючі інфекції (три й більше тяжких бактеріальних інфекцій протягом року);
- лімфаденопатія без встановленої причини;
- гепатоспленомегалія;
- поява нового серцевого шуму.
Як зменшити нічну пітливість у дітей
- Одягайте дитину в легкий, вільний одяг із тканин, що добре пропускають повітря.
- Використовуйте легку постільну білизну.
- Підтримуйте температуру повітря в кімнаті на рівні 16-20 °C.
- Уникайте кофеїну та великої кількості солодощів, особливо у другій половині дня.
- Дотримуйтеся правил гігієни сну та практикуйте спокійні вечірні ритуали перед засинанням.
Читайте такожПедіатр пояснила, чому діти часто хворіють у садочкуЧитати статтю 
Сообщение Чому дитина пітніє вночі: педіатр назвала головні причини появились сначала на Dytyna.media — Все про дітей, батьківство та розвиток дитини.