Подписывайся сегодня

Только свежие новости каждый день!

10 000 посетителей

Только полезные новости!

№1

Для всей семьи

Аніта Луценко назвала тренування, які дають результат уже за кілька тижнів

Українська фітнес-тренерка, телеведуча та експертка проєкту “Зважені та щасливі” Аніта Луценко розповіла, чому короткі високоінтенсивні тренування (HIIT) часто дають кращий результат, ніж тривале кардіо. Також вона пояснила, чому після 30 років особливо важливо підтримувати м’язову масу. За словами тренерки,...

Это интересно

Эксклюзив

Подписка на новости

ПОЛУЧИТЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПОЛНЫЙ ДОСТУП К ПРЕМИАЛЬНОМУ КОНТЕНТУ

ТОЛЬКО СВЕЖАЯ И АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Получите бесплатный и неограниченный доступ к нашему ЭКСКЛЮЗИВНОМУ контенту.

Здоровье

Кулинария

Пасхальная голубка (Коломба паскуале)

Предлагаю вашему вниманию рецепт традиционной итальянской пасхальной выпечки. Она получается потрясающе вкусная, с ярким цитрусовым ароматом, нежная, воздушная. Готовится не сложно, но долго. Советую...

Карамельная пасха с пеканом

Предлагаю вашему вниманию рецепт потрясающе вкусной пасхи. Нежная, сливочная, она понравится всем. Особенность этой пасхи в способе ее приготовления (без марли). Мы сначала ее...

Спорт

Моя

семья

Повернулася не одна: Аліна Гросу показала, з ким їде до України зі США

Співачка Аліна Гросу, яка нещодавно вперше стала мамою, повідомила, що ненадовго літала до США. Поїздка стала для артистки особливо емоційною, адже вперше після народження сина Марка їй довелося розлучитися з малюком. Крім того, зірка забрала зі Штатів усі свої речі та привезла до України улюбленого песика. Про це виконавиця розповіла в Instagram. За словами Гросу, останніми тижнями вона майже...