У спеку діти втрачають рідину набагато швидше, ніж дорослі. Вони активно бігають, граються, часто навіть не помічають, що давно не пили. Через це може з’явитися млявість, головний біль, погіршення настрою чи апетиту. Добра новина в тому, що не потрібно шукати дорогі “супернапої”. Найкраще працюють прості рішення, які легко приготувати вдома. Головне – знати, що дійсно допомагає організму, а що...