Клавдія Дрозд розповіла про непрості моменти перших місяців материнства. Акторка зізналася, як справляється з тривалим плачем сина та чому в такі моменти мамам важливо дозволяти собі зробити паузу й попросити про допомогу.
Клавдія Дрозд розповіла, як справляється з “фіолетовим плачем”
Популярна українська акторка театру та кіно Клавдія Дрозд, яка 30 червня цього року вперше стала мамою, поділилася власним досвідом. За її словами, у сина періоди “фіолетового плачу” траплялися нечасто, однак такі моменти все ж були.
Коли дитина довго плаче, дорослому теж може бути непросто витримувати сильні емоції. Клавдія зізналася, що в такі моменти насамперед намагалася не допустити ситуації, у якій могла б нашкодити дитині через власне виснаження.
“Якщо прямо сильно накриває, слід покласти дитину в ліжечко й просто вийти з кімнати на дві хвилини, щоб видихнути. Або на п’ять хвилин, чи на скільки, не знаю… У будь-якому випадку, тим, що дитина поплаче, вона може нашкодити собі менше, ніж якщо дитині може нашкодити доросла людина, яку вже від цього “фіолетового плачу” починає тіпати”, – пояснила зірка.
Тож, якщо мама відчуває, що більше не витримує, важливо спочатку подбати про безпеку малюка – покласти його в ліжечко та ненадовго вийти з кімнати. Кілька хвилин тиші можуть дати можливість заспокоїтися, перевести подих і повернутися до дитини вже трохи спокійнішою.
Фото: @ph_annet
Акторка не приховує, що й сама переживала подібні моменти. Коли плач сина ставав для неї надто виснажливим, вона залишала малюка в безпечному місці та виходила з дитячої кімнати.
Водночас Клавдія зазначила, що її син, на щастя, не плакав так довго, як це іноді буває з немовлятами. А ще їй допомагала присутність іншої людини, яка могла взяти частину турбот про дитину на себе.
Саме тому акторка наголошує: мамі не обов’язково все витримувати самостійно. Якщо є можливість передати дитину партнеру, родичам, друзям чи няні хоча б на короткий час, варто нею користуватися.
Клавдія Дрозд підтримала маму, яка зізналася у виснаженні
Після розмови про власний досвід акторка також звернула увагу на історію однієї зі своїх підписниць. Жінка розповіла Клавдії, що за три роки декрету стала, за її словами, «справжнім монстром»: часто кричить, психує та відчуває, що більше не схожа на себе колишню.
Клавдія Дрозд підтримала жінку та пояснила, що постійне роздратування не обов’язково означає, що вона погана мама. На думку акторки, однією з причин такого стану може бути тривале фізичне та емоційне виснаження без достатньої підтримки.
Клавдія порадила жінці не сварити себе за емоції, а подумати, хто може допомогти їй хоча б ненадовго звільнитися від постійної турботи про дитину.
“Не потрібно себе за це сварити, це все одно нічого не допоможе. Потрібно це просто сухо розуміти й знаходити якусь допомогу: друзів, подруг, мамусь, бабусь, нянь… Але треба знаходити можливість на когось лишити дитину, щоб видихнути”, – відповіла зірка своїй підписниці.
Акторка також наголосила: якщо мама хоча б кілька разів залишить дитину з людиною, якій довіряє, щоб відпочити та відновити сили, від цього вона не стане гіршою матір’ю. Навпаки, можливість зробити паузу може допомогти впоратися з емоційним навантаженням і повернути собі сили.
Читайте такожКатерина Тишкевич показала неопубліковані фото з гендер-патіЧитати статтю 
Сообщение Клавдія Дрозд розповіла, як справляється з “фіолетовим плачем” сина появились сначала на Dytyna.media — Все про дітей, батьківство та розвиток дитини.