Как подготовить организм к зиме: диетолог объяснил, что изменить в рационе осенью

Как подготовить организм к зиме: диетолог объяснил, что изменить в рационе осенью<p>Зимой рацион рекомендуют разнообразить белком, сложными углеводами, рыбой и водорослями. Приём витамина D и добавок следует согласовать с врачом.</p>