Дитячі колективи часто стають справжнім випробуванням для батьків – щойно дитина повернулася у садочок після застуди, як за кілька днів знову з’являється нежить чи кашель. Педіатр пояснила, чому це відбувається, як формується захист організму та в яких випадках варто звернутися до лікаря.
Олена Федірцан
Педіатр та дитячий кардіоревматолог
Чому діти у садочку хворіють частіше
Педіатр і дитячий кардіоревматолог Олена Федірцан пояснила, що основна причина частих ГРВІ у дошкільнят – постійний контакт із великою кількістю людей та новими вірусами.
У дитячому колективі малюки активно спілкуються, користуються спільними іграшками, торкаються обличчя та не завжди дотримуються правил гігієни. Через це інфекції швидко поширюються.
За словами лікарки, знайомство організму з новими вірусами – природний процес формування захисних механізмів організму.
Також на стан дитини впливає адаптація до нового середовища. Зміна режиму дня, недосипання, емоційне навантаження та стрес можуть тимчасово послаблювати здатність організму протистояти інфекціям.
Скільки ГРВІ на рік вважається нормою
Для дітей дошкільного віку нормою вважають до 6-8 легких епізодів ГРВІ на рік, якщо:
- хвороби минають без ускладнень;
- дитина між епізодами активна;
- добре росте та набирає вагу;
- нормально розвивається відповідно до віку.
Читайте такожЯк зробити так, щоб діти не хворіли? Лікар назвав 7 умовЧитати статтю 
Коли потрібно звернутися до лікаря
Консультація спеціаліста необхідна, якщо:
- застуди тривають понад 7 днів;
- виникають ускладнення – отит, бронхіт, пневмонія;
- хвороби супроводжуються високою температурою;
- дитина не встигає повністю відновитися між епізодами;
- часто виникає потреба в антибіотиках;
- спостерігається поганий набір ваги;
- є постійний кандидоз або незвично тяжкий перебіг інфекцій.
У таких випадках лікар може рекомендувати додаткове обстеження.
Джерело: pexels.com/uk-ua
Як формується захист організму у дітей
Імунна система захищає організм від вірусів, бактерій, грибків і токсинів. Вона складається з органів, клітин та білків, які працюють разом.
Існує дві основні частини імунної системи:
Вроджена система
Це захист, з яким дитина народжується. До нього належать:
- шкіра;
- слизові оболонки;
- спеціальні клітини швидкого реагування.
Вона починає працювати одразу після контакту зі збудником.
Набута система
Формується поступово після контакту з вірусами та бактеріями.
Саме вона виробляє антитіла, які допомагають організму швидше розпізнавати знайомі інфекції та боротися з ними повторно.
Важливу роль у цьому процесі відіграє вакцинація – вона допомагає організму навчитися виробляти захист від небезпечних захворювань.
Коли не потрібно панікувати
Лікарі наголошують: часті ГРВІ у перші роки відвідування садочка – поширене явище.
Робити імунограму зазвичай не потрібно при:
- нежиті;
- вірусному кашлі;
- температурі під час ГРВІ;
- частих “садочкових” інфекціях без ускладнень.
Що може впливати на захисні сили організму
Серед найпоширеніших факторів:
- незбалансоване харчування;
- нестача сну;
- низька фізична активність;
- постійний контакт із вірусами у колективах;
- стрес та перевтома;
- надмірний час перед екранами;
- дефіцит вітаміну D.
Читайте такожМама на нулі. Самодопомога мамі при стресіЧитати статтю 
Сообщение Педіатр пояснила, чому діти часто хворіють у садочку появились сначала на Dytyna.media — Все про дітей, батьківство та розвиток дитини.