Українська акторка театру та кіно Клавдія Дрозд, яка здивувала прихильників тим, що майже до самих пологів не афішувала свою вагітність, поділилася першими подробицями відновлення після народження сина. Зірка розповіла, скільки кілограмів уже втратила, а також чесно описала свій досвід вагітності.
Скільки кілограмів Клавдія Дрозд набрала під час вагітності
Акторка зізналася, що за всю вагітність набрала 12 кілограмів. Уже на дев’ятий день після пологів вона вирішила перевірити свою вагу й була приємно здивована результатом.
“Перевірочка після дня Х. Набрала 12 кілограмів, з яких одразу чи ні, не знаю, але вже пішло вісім”, – зізналася знаменитість, розповідаючи про свою форму зараз.
Таким чином, до своєї звичної ваги Клавдії залишилося скинути лише чотири кілограми.
Як минула вагітність Клавдії Дрозд
За словами акторки, вагітність пройшла досить легко. Вона розповіла, що не мала набряків, не страждала від печії, а харчові звички практично не змінилися.
“За двох їла білок, а не вуглеводи. Харчові звички не змінилися. А глюкозотолерантний тест склала без драми”, – поділилася зірка.
Також зірка спростувала поширений міф про те, що під час вагітності погіршується концентрація чи пам’ять. Вона розповіла, що в останній місяць вагітності виконала велику кількість рекламних проєктів і сама дивувалася своїй продуктивності.
Фото: instagram.com/namedklavdiia
Що допомагало акторці підтримувати гарне самопочуття
Клавдія Дрозд зазначила, що не відмовлялася від фізичної активності й щодня проходила щонайменше сім тисяч кроків. За її словами, вона почувалася енергійною та мала достатньо сил.
Звертаючись до жінок, які хвилюються через майбутні пологи, акторка порадила не налаштовувати себе на найгірший сценарій.
“Не завжди все так страшно, як розповідають в інтернеті. Щоб не нервувати, робіть усе, що в зоні вашої відповідальності. І не налаштовуйтеся на гірше”, – радить жінкам Клавдія Дрозд, які бояться народжувати.
Водночас знаменитість підкреслила, що не прагне ідеалізувати вагітність. За її словами, непрості моменти були, але хороших спогадів залишилося значно більше.
Клавдія переконана, що досвід вагітності та пологів у кожної жінки індивідуальний. Саме тому вона радить не порівнювати себе з іншими, а проживати власну історію без зайвих страхів і очікувань.
Читайте такожКатерина Тишкевич повідомила про вагітність первісткомЧитати статтю 
Сообщение Клавдія Дрозд зізналася, на скільки схудла після пологів появились сначала на Dytyna.media — Все про дітей, батьківство та розвиток дитини.